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2017年02月16日

こんにちは。
心理コーディネーターの
やましたてつ
です。

今回は、ポータルズ脳科学メルマガセミナー
全５回シリーズの第４回目です。

「別の目標」を手放す？

人は、「目標」と同時に
それを阻害するような
無意識の「別の目標」

を持っていて、これが
変化を妨げる大きな要因である。

このことは前回お伝えしました。
それを聞いたあなたは、
もしかしたら、

「『別の目標』を持たなければいいじゃん！」

と思ったかもしれません。

実は、その通りなんです！！！

ところが、です。

「別の目標」は無意識なので、
そう簡単にはいきません。

しかも、「別の目標」を無意識に持たせている
つよ～い考えが人には必ずあるんです。

そして、そこに光を当てない限り、
「別の目標」を手放すことはできない。
つまり、そのつよ～い考えが分かれば

変化のスタートをきることができるわけです。

「別の目標」は手放すと生きていけない？

例えば「別の目標」が

「人間関係を壊したくない」
の場合を考えてみましょう。

これを支える＜無意識のつよ～い考え＞が、

「今の人間関係が少しでも壊れたら、
もう生きていけない。」

だとしたら、

そう簡単に、別の目標「人間関係を壊したくない」
を手放すことはできません。

だって生きていけないのですから(>_<)。

逆に言うと、 
この＜無意識のつよ～い考え＞が少しでも弱まれば、

「別の目標」は意外にあっさり

手放せることになります。

例えば、

ちょっと冷静に考えると、
「今の人間関係が少しでも壊れたら、
もう生きていけない。」
って、つよ～く思っていたけど、
よくよく考えると、
そういえば学生時代に、
知り合いとそりが合わなくなって
関係切れたけど、その後、別になんともなかったなあ…

ということに気づいたりするだけで、
一緒に食事に行くという選択が

＜必ず＞ではなくなったりします。

そうすると、
結果として、

その方が望んだ変化のプロセス

この場合は「ダイエット」が進むことになります。

最終回の次回は、
どうやって、この＜無意識のつよ～い考え＞
を弱めるかについてお話しします。

＜全５回！他の記事もぜひご覧ください＞

脳科学メルマガセミナー第1回【いつものパターンにからくりあり】
脳科学メルマガセミナー第2回【命がかかっていても変われない！】
脳科学メルマガセミナー第３回【人は別の目標を持っている？！】
脳科学メルマガセミナー第4回【別の目標を手放す？】
脳科学メルマガセミナー第５回【無意識のつよ～い考えを弱めるには】