株式会社ポータルズ公式メールマガジン | 「ポータルズ通信」バックナンバー

2017年02月14日

心理コーディネーター
やましたてつ先生　より

こんにちは。
心理コーディネーターの
やましたてつ　です。

今回は、ポータルズ脳科学メルマガセミナー
全５回シリーズの第２回目です。

命がかかっていても変われない！

「人はどうやったら変化するか？」

この哲学的な課題に、
明快な理論と実践を通して 
答を出したのが、ハーバード大学の
ロバート・キーガン教授らの研究グループでした。

キーガン博士は、
心臓病患者に対する喫煙調査結果に疑問を持ちました。
（キーガン先生ご本人より直接伺ったお話です）

調査対象は、
心臓病患者の方で、
しかも喫煙者です。

喫煙は心臓疾患に致命的なダメージを与えますから
医師は当然タバコをやめるように言います。

そして、ほとんどの場合、患者さんも

「やめよう！」

と決意して、いったんはタバコをやめるそうです。

だって、命に関わりますからね(>_<)。

ところが、です。
実際にタバコをやめることができた割合は…

たったの１５％でした。

死という、人間にとって、もっとも
避けたい状況においても、
人は、そう簡単に変化できない。

「何かそこには心のカラクリがあるはずだ！」

これが、
博士の研究のスタートでした。

変化を妨げるしくみは、風邪といっしょ？

われわれ人間は、
たとえば風邪のウイルスのように

外界からの異物に対して、
＜免疫機能＞が働いて、

身体をこれまでと同じように保とうとします。
つまり「変化」しないような仕組みが働きます。

キーガン博士は、
この身体の免疫反応と同じようなことが、
心や行動の変化に対しても働いている、

と仮説を立てました。

「タバコをやめる」や「ダイエットする」
あるいは「売り上げを上げるために〇〇する」
といった新しい行動に対して、

その変化をブロックするような

＜心の免疫機能＞

が働くというわけです。
そして、研究の末、ついに、

「人の変化の仕組み」を解き明かし、
「どうすれば人は変化できるのか」を示しました。

次回は、
「人の変化の仕組み」についてお伝えします。

＜全５回！他の記事もぜひご覧ください＞

脳科学メルマガセミナー第1回【いつものパターンにからくりあり】
脳科学メルマガセミナー第2回【命がかかっていても変われない！】
脳科学メルマガセミナー第３回【人は別の目標を持っている？！】
脳科学メルマガセミナー第4回【別の目標を手放す？】
脳科学メルマガセミナー第５回【無意識のつよ～い考えを弱めるには】