心身のダイエットを…
2020年07月6日
7月に入りました。
先月、北極圏では気温38度を記録したそうです。
それを聞いて目の前がクラクラしました。
今夏の暑さはいかほどか…
田中1号です。
どこかの大統領が、
地球温暖化なんぞない！
と豪語しておりましたが──
確実に気候が変動していることを
目の前に突きつけられていますよね。
人間がいなくなれば、地球の環境は改善する。
他の動植物が存続するには、その方がベターだと、
聞いたことがあります。
実際、コロナ禍が続く中、
ヒマラヤの景色が何年かぶりでくっきり見えた
とか
ベネチアの運河やガンジス川がとてもキレイになった
とか etc.
そんなニュースをため息とともに見聞きしておりました。
今月からレジ袋も有料となり、
身近なところでも色々と考えざるをえない日々です。
「新しい生活様式」
などと、
広告代理店のキャッチコピーみたいな文言では
かえって見えづらくされることもあるかと危惧しています。
何が必要で大切なのか
優先順位はどうなっているのか
足元を見ながら日々を暮らしていきたいです。
ここまで書いておいて、
これが前置きになるんだかどうだか…
「整骨院でのダイエットメニュー導入」
最近、弊社で皆様にオススメしております。
これにともなう形で行われた
ファスティングのオンライン講座を
聴講させていただきました。
やはり「食生活が基本」とあらためて感じました。
食材も選んで、手作りするのが一番ですが、
完璧にこなしていくのはなかなか大変です。
できるところから
気づいたところから
よくしていきたいです。
で、整骨院でのダイエットですが、
エステ等々よりもハードルが低くて通いやすいし、
健康面からのフォローも受けやすく、
リバウンドの少ない「根本改善」が目指せるのでは？
体重を減らすことは、
弱ってきた足腰の負担を軽減したい年配者にも
需要があるように思います。
ダイエットはほとんどの人にとって
不要不急のモノかもしれませんが、
身体の環境を考えていくことに繋がりますよね。
整骨院の皆様にとっては
「攻め」のメニューになるのではないかと考えます。
またぞろ東京ではコロナ感染が広がりつつある今日この頃です。
コロナ太りという言葉も生まれているくらいなので…
今までの得意分野をさらに押し広げていくための
参考にしていただければと思います。
めし