梅雨●●ご存知ですか？
2018年06月6日
お久しぶりです！
最近思い切って枕を新調した、いしです！
今までは低い枕でないと寝られない為
長い間タオルで枕を作ってみたり…
座布団を折りたたんで枕にしてみたり…
いろいろな枕を試したりと
試行錯誤していました。
ですがもう6月がきて梅雨が来る…！
梅雨がくると
体がだるくなりやすく
睡眠の質が落ちてしまうので
このままではいけないと思い
毎日元気に過ごす為に
思い切って新しい枕を買ってみました。
購入のきっかけになった
梅雨の時期のだるさ、
他にも悩んでいる方はいないかなと
検索をしてみたら同じように
悩んでいる方がいました。
このような梅雨の時期のダルさは
「梅雨だる」と言うらしいです。
・だるさ
・疲れが取れない
・気分がすぐれない
・イライラしてしまう
・朝起きられない
このような不調が「梅雨だる」で
悩まされる症状です。
特に女性の6割が
このような不調を感じているとのこと…
梅雨は今から7月の中頃まで
続くところもありますので
今からアピールするチャンスです！
ぜひブログなどで
お伝えしてみてくださいね！
宮内シャチョウの編集後記
みなさん、こんにちは！
ポータルズ宮内です
今日のメルマガのいしちゃんは
通勤片道1時間40分もかけて
ポータルズに通ってくれています。
「遠いのに大丈夫？」
と採用の時に尋ねましたが
「遅刻したことがありません」と
自信をもって応えてくれました。
採用して1年以上がたちますが
確かに！1度も遅刻せず
誰よりも早く会社に来て
頑張ってくれています。
起きて会社に行くって
あたりまえのことかもしれないけど
なかなか大変なことでもあります。
しっかり睡眠をとって
健康でいてほしいですね。
皆さんも梅雨だるに負けず
がんばりましょう♪