冬将軍と心の関係
2020年11月19日
こんにちは！ハナです。
うちには陽気な性格のオカメインコがいるのですが、
この子は芸を覚えるのがそこそこ好きな子でして
追いかけっこ、いないいないばあ、鷹匠ごっこ、
口笛のセッション、綱（指）渡り…とまあその日の気分で
色々やってくれるのです。たまらん。
そうなると、飼い主の欲目で
「Youtubeに出せるんじゃ？」と当然思うわけですが
なぜかカメラを向けた瞬間、体を細～～くして
スンッ…と何もしなくなるんですね。
上手くいかないものです。
こうなったら『インコが限界まで細くなってみた』という
広がらないタイトルで出すしかありません（需要なし）
とまあこんな感じで日々楽しく過ごしている私ですが
実は昔から、なぜか冬が近づくにつれて意欲低下や
気分の落ち込み（特に朝）に悩まされています。
春～初秋の暖かい時期はめっぽう元気なのですが、
寒い時期になるとどうにも辛い。
ただ、私に限らずこういう方って
実は多いのかも？とも感じています。
季節性情動障害（冬季うつ）という言葉も
ありますが、そこまでではない。
けれど毎年襲ってくる、えもいわれぬしんどさ。
こういう季節変化による精神面への影響は
特に女性に多く見られるそうです。
原因としては、日照時間が短くなることが
主だと言われていますよね。
が！
私の中では、本来は人間も冬眠する必要がある
生き物だからでは？と都合よく考えています(笑)
願わくば一ヶ月くらい冬眠した…おっとっと。
こういう季節性の不調となるとどうしても
心療内科などが思い浮かびがちですが、
なんとなく大げさな感じがしてハードルも高い。
そこで、近場の治療院で探してみたら
意外とあったー！！
（正確には冬季に限られるものではありませんでしたが）
実は、ポータルズに入社するまで
” 治療院=体の不調を治すところ “
としか認識していなかったのですが
「ややっ、自律神経の不調もみてくれるんだ」
「うつ・不眠まで対応することもあるんだ」
そんな風に色々な見解が広がったおかげです♪
今回の季節性のケースは少々ニッチかもしれませんが、
かつての私のように
『治療院=体の不調だけ』という固定概念を覆し、
私も通ってみたい！と思ってもらえるよう、これからも
尽力していきたいと思った次第です♪
よーし
書いてるうちに意欲出てきたぞーー！
皆様も冬将軍の到来に備えつつ、
元気にお過ごしくださいね(*^^*)
いまこ
ポータルズにはペットを飼っていたりと
動物好きなスタッフが多く